Un esprit sain, c’est aussi un corps sain. Pour vous relaxer tout en vous maintenant en forme, nous vous proposons différentes activités:

Le Yoga est l’intelligence du Corps. Il s’exprime dans une science des postures, d’exercices respiratoires et de l’exploitation de nos ressources mentales. Il est propice à l’épanouissement de notre potentiel individuel. Aux beaux jours, nos cours de Yoga peuvent avoir lieu en extérieur, en pleine nature… Idéal pour se ressourcer et pour s’initier à la relaxation du corps et de l’esprit.

Durée : 1h.

Tarif : 25 € TTC par personne.

Nos cours sont assurés pour un maximum de 15 personnes.

L’aquarelaxation est une technique de relaxation en milieu aquatique. La chaleur de l’eau, proche de celle du corps, et la sensation d’apesanteur qu’elle apporte, alliées à des mouvements spécifiques procurent une détente totale et profonde. Le corps et l’esprit sont détendus.

Durée : 45 minutes.

Tarif : 25 € TTC par personne.

Nos cours sont assurés pour un minimum de 4 personnes et un maximum de 8 personnes.

L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique en milieu aquatique. Elle permet de se maintenir en forme, de développer ses capacités cardiovasculaires, sans fatigue excessive, tout en évitant les courbatures.

Durée : 45 minutes.

Tarif : 25 € TTC par personne.

Nos cours sont assurés pour un minimum de 4 personnes et un maximum de 6 personnes.

Tous sont effectués par des professeurs diplômés d’Etat et peuvent être personnalisés selon vos envies.

La Grée des Landes vous invite à une expérience unique et originelle.
Une approche inédite et ludique pour découvrir le site outdoor, une marche au grand air rythmée par des techniques empruntées auYoga (respiration, postures, concentration)

Foulez le sol, et révélez votre vraie nature.
Vous marcherez différemment.
Adopterez une nouvelle démarche.


Durée de 60 à 75 mn  

Tarif  30 euros - Minimum 2 personnes