Les chemins du bien-être

Respirez, vous êtes à La Grée des Landes. Nos coachs Wellness, Yoga, Pilates, sophrologie ou remise en forme vous accueillent pour un programme personnalisé. Une parenthèse de sérénité pour détendre le corps et apaiser l’esprit, à votre rythme… et au rythme de la Nature. 

Le Wellness, version slow

Vous avez besoin de ralentir ? Vous pourrez suivre notre coach Yoga, pour une session au coeur des sous-bois, en immersion dans la Nature. Ou tenter la sophrologie, le stretching Yin… A moins que vous préfériez l’aquarelaxation dans l'eau claire de la piscine.

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Nos sessions vitalité

Votre dynamisme ne demande qu’à s’exprimer ? Optez pour le parcours Sport Nature, le BodySculpt ou une séance de Gymball. Un coaching personnalisé Pilates ou un challenge Cuisses-Abdos-Fessiers pourraient aussi vous convenir.

DÉTENTE
RELAXATION
SILENCE

Le Wellness, version tonique

Votre nature vous porte vers les exercices plus intenses ? Nos circuits training Fitness ou training TRX devraient vous plaire. Et notre piscine n’est pas qu’un lieu de relaxation : elle accueille aussi des sessions Aquabike ou Aquatraining.

wellness grée des landes
bretgane balades en vélo

Des espaces pour bouger

La Grée des Landes est un havre de paix, mais les adeptes du sport et du fitness y sont reçus avec tous les égards. En intérieur, un espace Wellness avec piscine, des espaces de relaxation et de fitness. En extérieur, des parcours bien-être aménagés à travers le parc… et la possibilité de pousser une balade en vélo ou un jogging, en suivant le chemin de randonnée qui longe l’Eco-Hôtel Spa. 

wellness spa 

L'energie de la nature

Natural Slow life… ou l’art de retrouver, dans la Nature, l’essence même du bien-être. Ici, les mille couleurs de la lande, les variations infinies des saisons dans les herbes hautes et dans les bois invitent à la sérénité. En action ou en méditation, vous serez bien. Tout simplement. 

Planning activités wellness 2016

Découvrez nos nouvelles activités Wellness, notre coach sportif vous propose un programme spécial.

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
9h-9h30AQUARELAX 9h-10h
9h30-10h
10h-10h30AQUABIKE 10h-10h30AQUABIKE 10h-10h30AQUABIKE 10h-10h30
10h30-11hAQUATRAINING 10h30-11hAQUASCULPT 10h30-11h30AQUASCULPT 10h30-11h30
11h-11h30AQUASCULPT 11h-12h
11h30-12hSTRETCHING YIN 11h30-12hAQUARELAX 11h30-12h30COURS NATATION 11h30-12h30
12h-12h30AQUARELAX 12h-13h
12h30-13hAQUABIKE 12h30-13hAQUABIKE 12h30-13h
13h-13h30CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 13h-13h30
13h30-14h
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
14h-14h30COACHING EN SANTE NATURELLE 14h-15h30COACHING EN SANTE NATURELLE 14h-15h30CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 14h-14h30
14h30-15hCOACHING EN SANTE NATURELLE 14h30-16hBODYSCULPT 14h30-15h
15h-15h30STRETCHING YIN 15h-15h30
15h30-16hCAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 15h30-16h
16h-16h30BODYSCULPT 16h-16h30CIRCUIT TRAINING TRX 16h-17h
16h30-17hAQUASCULPT 16h30-17h30PARCOURS SPORT NATURE 16h30-17h30CIRCUIT TRAINING FITNESS 16h30-17h30
17h-17h30
17h30-18hGYMBALL 17h30-18hCAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 17h30-18hCAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 17h30-18hSTRETCHING YIN 17h30-18h
18h-18h30STRETCHING YIN 18h-18h30STRETCHING YIN 18h-18h30BODYSCULPT 18h-18h30SOIREE ZEN PISCINE 18h-19h
18h30-19hAQUABIKE 18h30-19hAQUABIKE 18h30-19hSTRETCHING YIN 18h30-19h
19h-19h30AQUARELAX 19h-20hGYMBALL 19h-19h30AQUATRAINING 19h-19h30
19h30-20h

Tarif a partir de
20€
la séance

Durée : 60 min
Tarif : 20 € TTC** par personne 
Tarif cours privatif solo ou duo : 70€ et 90€ TTC

**Pour un minimum de 4 personnes inscrites
*Activité réservée aux Adultes

Inscription obligatoire sur demande et selon les disponibilités.
Pour plus de renseignements, veuillez vous adresser à l’accueil du Spa Yves Rocher ou de l’hôtel.
Le Spa Yves Rocher - Tél. 02 99 93 35 37 - 137 depuis votre chambre