Les chemins du bien-être

Respirez, vous êtes à La Grée des Landes. Nos coachs Wellness, Yoga, Pilates, sophrologie ou remise en forme vous accueillent pour un programme personnalisé. Une parenthèse de sérénité pour détendre le corps et apaiser l’esprit, à votre rythme… et au rythme de la Nature. 

Le Wellness, version slow

Vous avez besoin de ralentir ? Vous pourrez suivre notre coach Yoga, pour une session au coeur des sous-bois, en immersion dans la Nature. Ou tenter la sophrologie, le stretching Yin… A moins que vous préfériez l’aquarelaxation dans l'eau claire de la piscine.

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wellness Bien être

Nos sessions vitalité

Votre dynamisme ne demande qu’à s’exprimer ? Optez pour le parcours Sport Nature, le BodySculpt ou une séance de Gymball. Un coaching personnalisé Pilates ou un challenge Cuisses-Abdos-Fessiers pourraient aussi vous convenir.

DÉTENTE
RELAXATION
SILENCE

Le Wellness, version tonique

Votre nature vous porte vers les exercices plus intenses ? Nos circuits training Fitness ou training TRX devraient vous plaire. Et notre piscine n’est pas qu’un lieu de relaxation : elle accueille aussi des sessions Aquabike ou Aquatraining.

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Des espaces pour bouger

La Grée des Landes est un havre de paix, mais les adeptes du sport et du fitness y sont reçus avec tous les égards. En intérieur, un espace Wellness avec piscine, des espaces de relaxation et de fitness. En extérieur, des parcours bien-être aménagés à travers le parc… et la possibilité de pousser une balade en vélo ou un jogging, en suivant le chemin de randonnée qui longe l’Eco-Hôtel Spa. 

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L'energie de la nature

Natural Slow life… ou l’art de retrouver, dans la Nature, l’essence même du bien-être. Ici, les mille couleurs de la lande, les variations infinies des saisons dans les herbes hautes et dans les bois invitent à la sérénité. En action ou en méditation, vous serez bien. Tout simplement. 

Planning activités wellness 2016

Découvrez nos nouvelles activités Wellness, notre coach sportif vous propose un programme spécial.

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
9h-9h30AQUARELAX 9h-10h
9h30-10h
10h-10h30AQUABIKE 10h-10h30AQUABIKE 10h-10h30AQUABIKE 10h-10h30
10h30-11hAQUATRAINING 10h30-11hAQUASCULPT 10h30-11h30AQUASCULPT 10h30-11h30
11h-11h30AQUASCULPT 11h-12h
11h30-12hSTRETCHING YIN 11h30-12hAQUARELAX 11h30-12h30COURS NATATION 11h30-12h30
12h-12h30AQUARELAX 12h-13h
12h30-13hAQUABIKE 12h30-13hAQUABIKE 12h30-13h
13h-13h30CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 13h-13h30
13h30-14h
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
14h-14h30COACHING EN SANTE NATURELLE 14h-15h30COACHING EN SANTE NATURELLE 14h-15h30CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 14h-14h30
14h30-15hCOACHING EN SANTE NATURELLE 14h30-16hBODYSCULPT 14h30-15h
15h-15h30STRETCHING YIN 15h-15h30
15h30-16hCAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 15h30-16h
16h-16h30BODYSCULPT 16h-16h30CIRCUIT TRAINING TRX 16h-17h
16h30-17hAQUASCULPT 16h30-17h30PARCOURS SPORT NATURE 16h30-17h30CIRCUIT TRAINING FITNESS 16h30-17h30
17h-17h30
17h30-18hGYMBALL 17h30-18hCAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 17h30-18hCAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) 17h30-18hSTRETCHING YIN 17h30-18h
18h-18h30STRETCHING YIN 18h-18h30STRETCHING YIN 18h-18h30BODYSCULPT 18h-18h30SOIREE ZEN PISCINE 18h-19h
18h30-19hAQUABIKE 18h30-19hAQUABIKE 18h30-19hSTRETCHING YIN 18h30-19h
19h-19h30AQUARELAX 19h-20hGYMBALL 19h-19h30AQUATRAINING 19h-19h30
19h30-20h

Tarif a partir de
20€
la séance

Durée : 60 min
Tarif : 20 € TTC** par personne 
Tarif cours privatif solo ou duo : 70€ et 90€ TTC

**Pour un minimum de 4 personnes inscrites
*Activité réservée aux Adultes

Inscription obligatoire sur demande et selon les disponibilités.
Pour plus de renseignements, veuillez vous adresser à l’accueil du Spa Yves Rocher ou de l’hôtel.
Le Spa Yves Rocher - Tél. 02 99 93 35 37 - 137 depuis votre chambre

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